Klinische- und Gesundheitspsychologie

Behandlung & Förderung & Begleitung

Die psychologische Behandlung ist problemorientiert und zeitlich begrenzt. Ihr Ziel ist einerseits die Verringerung oder völlige Beseitigung von Leidenszuständen und Problemen. Andererseits dient sie zum Aufbau und zur Stabilisierung von gesundheitsbezogenen Verhaltensweisen und einer persönlich zufriedenstellenden Lebensqualität. Wichtig ist dabei natürlich die Bereitschaft der Klienten, mitzuarbeiten!
Ich wende verschiedene wissenschaftlich abgesicherte Behandlungstechniken an, die ich je nach Fragestellung und Klient gezielt auswähle (z.B. Übungen zur Stärkung des Selbstwertes, Aggressionsabbau, Entspannungstechniken, Techniken zur Angstbewältigung, Techniken zur Verbesserung der Selbstorganisation, u.v.m.).
Ich biete Hilfe für Erwachsene und Jugendliche bei:

  • Psychischen Erkrankungen
  • Umgang mit Ängsten und Panikattacken
  • Depressionen & Burnout
  • Selbstwertproblemen und Sozialphobie
  • Schwierigkeiten im Kommunikations- und Kontaktverhalten
  • Konfliktmanagement
  • Psychosomatische Beschwerden: z.B. Schlafstörungen, Essstörungen
  • Krankheitsbewältigung
  • Trauerbegleitung bei Tod und Schicksalsschlägen
  • Scheidungen und Trennungen
  • Familienthemen: z:B. Patchwork, krankmachende Familiendynamiken
  • Schwierigkeiten mit Kindern und Erziehung
  • Selbstverletzendem Verhalten (z.B. Ritzen, Sucht)
  • Gewalterfahrungen und sexuellem Missbrauch, Fluchterfahrungen
  • Abhängigkeiten & Co-Abhängigkeit
  • Aufbau und Stabilisierung von gesundheitsbewusstem Verhalten
  • Krisen in Lebensübergängen oder bei besonderen Anforderungen im Beruf, mit Freunden und Familie
  • Veränderungswünschen

Ich biete Hilfe für Kinder bei:

  • Allen Schwierigkeiten, die deren Entwicklung betreffen: z.B. Entwicklungsauffälligkeiten in Motorik, Kognition und Gedächtnis, Sprache, emotionaler Kompetenz usw.
  • Bei Psychosomatischen Problemen: z.B. bei Kopfschmerz, Bauchweh, Ein- und Durchschlafstörungen
  • Bei Verhaltensproblemen, die sich in Familie, Kindergarten oder Schule zeigen: z.B. erhöhte Aggression, niedrige Frustrationstoleranz, Angstzustände, wenig kooperatives Verhalten usw.
  • Bei psychischen Auffälligkeiten wie Einnässen, Einkoten, Mutismus, Hyperaktivität, Essstörungen
  • Schulischen Schwierigkeiten (Prüfungsangst, Probleme in der Klassengemeinschaft usw.)
  • Sozialen Problemen: Mobbing, Ausgrenzung, Probleme, Freunde zu finden, Eifersucht, Selbstwertprobleme, extreme Schüchternheit, Kontaktprobleme
  • Problemen aufgrund Belastung oder kritischer Lebensübergänge (z.B. der Eintritt in Kindergarten oder Schule
  • Krisenintervention, Stabilisierung und Verarbeitung bei Trennungen, Scheidung der Eltern, Krankheiten der Eltern und Tod
  • Missbrauch und Gewalterfahrungen

 

Selbsterfahrung

Für PsychologInnen, die die Ausbildung zur Klinischen- und/oder Gesundheitspsychologin machen, biete ich die dafür vorgesehene Selbsterfahrung an.

Für alle Interessierten, die sich selbst besser kennen lernen wollen, wieder einen besseren Zugang zu ihren Stärken und Ressourcen finden wollen oder einfach neugierig auf sich selber sind.